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Traditionnelle recette du flamusse aux pommes écrite dans L'inventaire du patrimoine culinaire de la France

Conseil National des Arts Culinaires, Albin Michel, 1993

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Flamusse à la courge maison

Flamusse : Gâteau de courge

On dit aussi flamous ou flamousse. Il s'agit du flan bourguignon de courge (de citrouille ou de potiron), mets d'une grande finesse.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Type de plat Dessert, Goûter
Cuisine Française
Portions 6 personnes

Ingrédients
  

  • 1 morceau de courge 750g
  • 50 cl de crème fraiche
  • 4 oeufs
  • 100 g de sucre cristal
  • 1 pincée de sel fin
  • 75 g de farine
  • 100 g de beurre

Instructions
 

  • Etape 1 :
    Couper le morceau de courge en gros cubes et retirer l'écorce sur chacun d'eux (cela est plus facile que l'éplucher entier). Bien éliminer toutes les graines et les fibres qui les relient. Les mettre dans une casserole avec 2 cuillerées à soupe d'eau, couvrir, laisser cuire 7 à 8 minutes sur feu doux, retirer le couvercle pour faciliter l'évaporation et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la courge s'écrase en purée, en remuant souvent.
  • Etape 2 :
    Verser dans un chinois fin, laisser égoutter et refroidir. Dans une terrine, battre les œufs entiers avec le sucre et le sel jusqu'à ce que la préparation blanchisse, le sucre étant dissous. Incorporer peu à peu la farine en pluie, puis la crème.
  • Etape 3 :
    Préchauffer le four à 180 °C. Beurrer un plat à manqué ou des moules individuels à soufflé. Faire fondre le reste de beurre. L'incorporer à la préparation, ainsi que la courge bien écrasée. Verser dans le ou dans les moules, introduire dans le four et laisser cuire 30 minutes.
  • Etape 4 :
    Passer la lame d'un couteau dans le moule tout autour du flan, qui doit se décoller tout seul de la paroi si l'on secoue le moule. Sinon, poursuivre la cuisson.
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Vins blancs conseillés

Chassagne-Montrachet premier cru blanc (AOC)

Meilleurs millésimes :
2001 / 2002 / 2004 / 2005 / 2006 / 2009

Cépage(s) :
Chardonnay, Pinot B

Côtes du Jura vin jaune (AOC)

Meilleurs millésimes :
2000 / 2002 / 2005

Cépage(s) :
Savagnin B

Côtes du Jura blanc (AOC)

Meilleurs millésimes :
2000 / 2002 / 2005 / 2011

Cépage(s) :
Chardonnay, Savagnin

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